Image issue d’une séance réalisée avec une personne très anxieuse.

Un article pour permettre aux novices d’avoir des pistes pour fabriquer leur style en hypnose (ou même en art !) et être ainsi plus dans l’instant présent.

Une image qui vient lors d’une séance pour arrêter de fumer (ou plutôt, une séance pour apprendre à ne pas fumer).

J’ai eu l’occasion d’accompagner une adolescente dans un travail sur la confiance en soi. Voici l’image qui est restée de cette séance.

Une nouvelle image issue d’une séance sur l’arrêt de la cigarette. Une boule transparente qui contient de futurs nouveaux apprentissages en remplacement de la cigarette.

Ces derniers temps, j’ai pu faire quelques séances pour l’arrêt de la cigarette. Un des points communs de ces séances a été l’apparition d’images qui venaient « remplir » un espace laissé vide. Et ces images comportaient toujours une végétation, un retour sur la nature.

Image provenant d’une séance d’hypnose à propos d’une problématique de réveil nocturne et impossibilité de se rendormir.

Image issue d’une séance à propos de problème de sommeil. La personne qui est venue me consulter rencontrait des soucis d’endormissement et de réveil.

Parfois dans une séance, le résultat vient d’une intuition qui se passe après le travail d’hypnose. Comme un éclair de génie qui traverse la personne hypnotisée. Une évidence qui jusque là était cachée.

Il arrive parfois en séance d’être consulté ou de travailler sans problème particuliers soumis par la personne qui est assise devant vous. Il s’agit juste de mettre la personne dans des conditions d’exploration, sans objectif, sans recherche. Juste être présente dans l’expérience. Cet article me permet de parler d’une induction que j’aime faire pour ce genre de thématique et d’un livre qui m’a beaucoup marqué pour cette expérience.

Une des choses passionnantes que je trouve dans l’hypnose, c’est le fait d’ouvrir une porte à la personne hypnotisée et de rester à ses côtés pendant son voyage sans jamais savoir ce qu’il y aura derrière la porte.

Dans cette séance, la personne hypnotisée n’avait pas de désirs particuliers autre que d’expérimenter l’hypnose. Quitte à l’hypnotiser, autant lui faire trouver un outil en elle qui lui rende service sur la durée

Dans cette séance, la personne qui me consultait venait pour réussir à ne pas avoir peur lors de son passage dans une machine à IRM.

Une connaissance rencontrait des soucis de sommeil et m’a donc contacté pour voir ce que l’hypnose pourrait lui apporter afin de pouvoir retrouver son lit sereinement sans le stress de ne pas réussir à dormir.

Parfois il m’arrive de faire des démonstrations rapide de l’efficacité de l’hypnose. Celle-ci se passe dans une soirée dans laquelle une personne me dit qu’elle pense ne pas être sensible à l’hypnose.