Je fais régulièrement de l’autohypnose avec l’utilisation du dessin pour rapidement noter, dessiner ce que j’ai pu voir et vivre dans cet état si particuliers.
Dans cette expérience, j’ai pratiqué l’autohypnose car je n’arrivais pas à prendre de décision sur ce que j’avais à faire professionnellement. Beaucoup de projets en cours, beaucoup de choses à prioriser. Bref, le lieu propice pour procrastiner.
En plongeant en autohypnose, je me suis laissé guidé dans un endroit « utile » à mon état. Il s’est présenté sous la forme d’une grotte sombre. Je sentais un vent arrière qui me poussait vers la grotte et une partie de moi ne voulait pas y entrer. Par peur sans doute.
L’autohypnose n’étant pas le lieu dans lequel je vais trouver la solution, j’ai dessiné cette grotte qui m’effrayait pour la garder sous les yeux pour « plus tard ». Le temps de trouver comment rendre cette grotte plus confortable à observer et à envahir.
Je laisse le dessin reposer et j’y jette un oeil de temps en temps.
Le confort devant ma problématique que représentait cette grotte a été de finalement décider de me laisser par où allait le vent. J’ai décidé de me laisser entrainer par le vent qui me poussait vers l’entrée de la grotte. J’ai laissé faire.
Et finalement, j’ai réussi à organiser ma journée en me laissant simplement guider par l’envie qui était présente quand je laissais faire mon esprit.
——-
Vous rencontrez une problématique similaire à cet article et aimeriez être accompagné avec l’outil de l’hypnose ? Mon cabinet d’hypnose à Rennes vous accueille du jeudi au samedi en présentiel.
Vous pouvez prendre rendez-vous ici : https://arthypnotique.fr/prise-de-rendez-vous
Vous ne connaissez pas l’hypnose et aimeriez vérifier que cela vous correspondrait ? Je propose des permanences téléphoniques gratuites pour en discuter avec vous et écouter votre problématique.
Vous pouvez prendre un RDV téléphonique gratuit ici : https://calendly.com/arthypnotique/rendez-vous-telephonique-gratuit
Contes Rendus, le livre qui raconte les histoires de changement en hypnose est disponible à la vente : Acheter le livre
